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成功案例

深色食材,保护你的视力

作者:武汉市木兰令宝食品有限公司日期:2014年7月11日 16:35

对于饮食的食用,专家推荐食用浅色的肉类和深色的蔬菜,这样的选择更有助于人们增强体质。这是为什么了,木兰食品告诉你,这与蔬菜中所含有的维生素有关,深色的蔬菜既能补充所需要的养分,又能改善视力,并且减慢视力衰退的速度,因此深色食材是很好的面包辅料。小编在此推荐几款,为正在做面包批发经营者提供选择。

 

一、紫薯

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能

 

二、玉米

玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量更丰富。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。

 

三、黑葡萄

黑葡萄之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。并且黑葡萄富含维生素、铁、钙、锌等物质。相比浅色葡萄来说,黑葡萄还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。

 

四、黑米

黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它的外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素。米的颜色越深,表皮色素抗衰老的效果则越强。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,相当于白米的5倍之多,对预防动脉硬化大有裨益。长期食用黑米,不仅可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾和腰腿酸软等症。此外,黑米对补血、止痛、治疗内外伤等也有一定作用。产妇多吃黑米食品,身体可早日恢复,对少儿白发也有很好的功效。

 

五、黑葡萄

富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑葡萄之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说,黑葡萄还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。

 

六、黑豆

营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆中富含多种维生素,尤其是维生素E,是最主要的抗氧化剂之一,它能帮助机体对抗衰老。

 

七、黑枣

 

黑枣相比红枣,它的养血补中作用更强。黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。 黑枣最大的营养价值在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等(含维生素C和钙质、铁质最多),有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。

 

在选择面包的时候,不仅仅要考虑口感,更要考虑它的营养成分,您正在为不知做哪种面包代理而苦苦寻找吗?木兰食品在此告诉你该怎样全面去考虑选择面包。

 

 

 

 

 

 

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